不过，姜涛曾因为身形忽胖忽瘦，总是引来热议。早期他以瘦削的外形和清秀的眉眼，被粉丝亲切地称为花美男、男版小白花。
近年来，他身形出现发福，被网友们调侃为“柔软的小胖子”、“大胖小子”。
今年8月，一组姜涛的最新照片显示，他的体形回归，身材明显小了一圈，下巴尖削、轮廓清晰，却不知道过几个月，他的体形又会变成怎么样?
这种体形的变化不定，让粉丝捉摸不定，甚至有人批评他失去了爱豆气质，公众人物应当加强身材管理。
顶流艺人的身材管理都这么难，更何况普通人。
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忽胖忽瘦什么时候是个头？
忽胖忽瘦的原因挺多，饮食不规律、水分变化、运动习惯变化、压力与情绪、睡眠不足、内分泌或健康问题……都可能导致体重不稳定。
华之菌健康长期研究健康减脂，发现对于减肥、想要优化体型的普通人，忽胖忽瘦主要有两方面的原因。
一方面是随着极端的饮食或运动方式，比如短期疯狂节食、突击运动，这样做会让身体进入“防御模式”：降低基础代谢率，饥饿素水平上升。
结果就是，一旦恢复正常饮食，体重很容易回升，甚至比之前更重。
另一方面，减肥后出现反弹，也有体质原因。
天生基础代谢低、胰岛素敏感性低、体内激素水平，以及肠道菌群失衡，都会造成“易胖体质”，即使减肥有成果，也很容易出现反弹。
华之菌益减美减脂益生菌，双管齐下，快速协助体重管理。
一方面通过专利益生菌进行代谢管理，加速新陈代谢，促进脂肪分解，避免极端减肥方法刺激身体进入防御模式。
另一方面，华之菌益减美含有多种经过50倍提纯的本草精华，进行体质管理，减少减重之后的反弹风险。
体重管理只是手段，健康的身体与美好的时候才是目的。
当我们做好体重管理，拥有满意的身形，也能走上生活的C位，闪闪发光，成为自己的天王天后。返回搜狐，查看更多